みなさんこんにちは！れんです
メニュー
コチラです。
青梗菜もらったので簡単に炒めるだけ！
もやしナムルも和えるだけ！
今日お米買いに行ったら全く安くなってなくて4700円とか驚きです。いつになったら安くなるんでしょ
ふたりなのでそこまで減りませんが高いのはちょっと困ります٩( ᐛ )و
私は夜だけ少し食べるくらいなのでいいのですが夫はよく食べます（笑）
今夜のおかずはもらい物や冷蔵庫の材料で作ったので安上がり^ ^
青梗菜は栄養価も高く10月〜4月が旬なんだとか炒め物やスープと色々使えます。柔らかくてトロッとして美味しい😋
軽く茹でて水気を切って保存袋に入れて空気を抜いて冷凍保存できます。
冷蔵庫保存は湿らせたキッチンペーパーに包んで袋に入れて空気を抜いて保存すると意外と持ちます。
大葉や他の野菜もやってます^ ^
おやつ
頂き物
福砂屋「カステララスク」
サクサクですがカステラですね〜😆
散歩風景
雑草も葉ボタンも伸びてました
そんなこんなで今夜も美味しく頂きました。
ではまた〜⭐︎
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